به گزارش هلث دات کام، در حقیقت عادتهای امروز ما نقش بسیار مهمی در اینکه چقدر از این گذر عمر را واقعا زندگی کردهایم ایفا میکنند. «الکساندر ایمیچ» لهستانی، مسنترین مرد جهان به تازگی در سن 111 سالگی درگذشت. مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا (CDC) میانگین عمر و امید به زندگی
در آمریکا را 76 سال اعلام کرده که بدین ترتیب ایمیچ بسیار بیشتر از این
میزان عمر کرده است. اگرچه خود وی شرط طول عمر خود را داشتن ژن خوب اعلام
کرده اما با این حال برخی عادتهای سالم زندگی به شما کمک میکنند که ضمن طول عمر بیشتر، زندگی شادتر و سالمتری نیز داشته باشید.
..
.
.
.